Sobre mí

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Mª Paz Zaragoza Ortuño, Experta en Mindfulness en Contexto de la Salud  por la Universidad Complutense de Madrid.

Telf: 669 89 40 12

Soy Licenciada en Filología Hispánica por la Universidad de Murcia, he ejercido de profesora de Secundaria de Lengua y Literatura Castellana durante varios años. Siempre me ha interesado la vida interior y la meditación. En mi constante búsqueda descubrí, por medio de una amiga, Mindfulness. Desde el primer momento sentí que era lo que estaba buscando.

Deseo que otros descubran la calma y la paz interior que la meditación proporciona. Por eso me he formado como instructora de Mindfulness en la Universidad Complutense de Madrid, e imparto diferentes cursos para niños, jóvenes, adultos con ansiedad, estrés, dolor crónico, … Pues las investigaciones de los últimos años, y la experiencia personal, demuestran que Mindfulness funciona en estas y otras dolencias.

En la actualidad imparto cursos de Mindfulness en Soto del Real, donde resido, y otros lugares de la Comunidad de Madrid.

FORMACIÓN ACADÉMICA

  • Experto de Mindfulness en Contextos de Salud. Universidad Complutense de Madrid
  • Programa de 8 semanas de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) Universidad Complutense de Madrid.
  • Programa para el parto y la maternidad/paternidad basado en Mindfulness (MBCP), impartido por Nancy Bardacke, matrona fundadora del Programa para el Parto y la Maternidad/Paternidad basado en Mindfulness (MBCP), en Nirakara Mindfulness Institute.
  • Programa de 8 semanas en Entrenamiento y Cultivo de la Compasión, impartido por Gonzalo Brito en Nirakara Mindfulness Institute.
  • Curso de Neuroplasticidad positiva impartido por Rick Hanson.
  • En la actualidad: Curso de meditación en el Instituto Paramita, impartido por  el Venerable Lama Rinchen Gyaltsen.